Cubalah amalkan

LARANGAN-LARANGAN TERRHADAP AMALAN PERBUATAN DAN KEBIASAAN YANG OLEH MEROSAKKAN KESIHATAN TUBUH BADAN

1) Mandi setelah makan.
2) Sentiasa berada dalam keadaan keluh-kesah dan berdukacita.
3) Berada dalam keadaan terlalu lapar.
4) Berjaga malam selain dari qiamullail.
5) Memakan daging yang tidak disembelih mengikut hukum Islam.

FAKTOR-FAKTOR YANG MENGUATKAN
TENAGA TUBUH BADAN

1) Memakan daging.
2) Selalu menghidu bau-bauan yang sedap.
3) Banyak mandi yang bukan dari mandi kerana jimak.
4) Sentiasa memakai pakaian yang diperbuat dari kapas.
5) Mandi dalam keadaan perut yang sederhana, tidak terlalu lapar atau
terlalu kenyang.
6) Memakan makanan yang agak manis.

FAKTOR YANG BOLEH MENDATANGKAN PENYAKIT

1) Bercakap banyak.
2) Tidur banyak.
3)
Makan banyak.

FAKTOR YANG BOLEH MELEMAHKAN BADAN

1) Sentiasa berada dalam dukacita dan keluh kesah.
2) Banyak minum air yang bercampur dengan air liur kita sendiri.
3) Banyak memakan makanan yang serba masam.

SUPAYA BADAN SENTIASA SIHAT

1) Minumlah
madu lebah asli yang dibubuhkan ke dalam air sejuk (masak).
2) Sentiasa meminum air lebihan (baki) dari wuduk.

BAGI MENAMBAHKAN KECERDASAN AKAL

1) Tinggalkan dari bercakap kosong.
2) Sentiasa bersugi.
3) Sentiasa bersama-sama dengan orang alim.

MAKANAN ATAU MINUMAN YANG TERJATUH LALAT KE DALAMNYA, MAKANLAH, JANGAN DIBUANG

Jika terjatuh lalat ke dalam makanan atau minuman, hendaklah anda tenggelamkan keseluruhan badannya ke dalam makanan atau minuman itu, kemudian ambil dan buangkan lalat itu.
Ianya tidak racun lagi/sudah selamat digunakan.

Ingat, jangan membazir, orang yang membazir itu adalah saudara atau sahabat syaitan.

FAKTOR-FAKTOR YANG MEMBAWA KEPADA MENJADI PELUPA/MELEMAHKAN DAYA INGATAN DAN KEFAHAMAN

1) Melihat pekara-pekara yang haram.
2) Membuang air kecil semasa sedang menggosok gigi.
3) Meminum minuman atau memakan makanan yang bercampur semut.
4) Tidak membaca Al-Quran.
5) Meminum atau memakan yang haram atau yang diperolehi dengan cara yang haram.
6) Mengumpat dan mengata.
7) Terlalu memikir tentang wanita atau sebaliknya.
8) Asyik bercinta-cintaan (bukan cara Islam).
9) Terlalu memikirkan yang bukan-bukan.
10) Sentiasa berada dalam keluh kesah atau dukacita.

LARANGAN DAN PERATURAN SELEPAS MAKAN

1) Di larang keras tidur selepas makan kerana mendatangkan keras hati.
2) Hendaklah berjalan selepasnya sekurang-kurangnya 40 langkah.
3) Sebaik-baik hendaklah bersembahyang selepasnya supaya makanan mudah hadam.

SUPAYA AIR YANG DIMINUM MENDATANGKAN KESIHATAN UNTUK BADAN SEBOLEH-BOLEHNYA JANGAN MEMINUM AIR DI WAKTU-WAKTU BERIKUT:

1) Selepas bersenam, bersukan atau melakukan kerja-kerja berat.
2) selepas makan atau sebelumnya.
3) Ketika sedang makan.
4) Selepas memakan buah-buahan.
5) Selepas keluar dari bilik mandi.
6) Ketika terjaga dari tidur.

CARA TIDUR YANG SEBAIK-BAIKNYA DIAMALKAN OLEH RASULULLAH S.A.W.

1) Tidurlah di awal malam sesudah menunaikan sembahyang Isyak jam 10.00 atau 11.00 dengan keadaan berwuduk.
2) Bangkitlah di awal separuh kedua malam jam 1.00 atau 2.00, kemudian bersugi, berwuduk dan bersembahyang
tahajjud.
3) Kemudian tidurlah semula dan bangkitlah sebelum terbit fajar.
4) Tidurlah dengan mengiringkan badan di sebelah rusuk kanan, rusuk kiri di bahagian atas, upaya tetap kedudukan makanan di dalam usus, cepat hadam makanan. Tidurlah sedemikian dari mula hingga akhirnya.

WAKTU-WAKTU YANG TIDAK DIBENARKAN TIDUR

1) Awal-awal pagi setelah terbit matahari.
2) Selepas masuk waktu Asar.
3) Tidur di bawah cahaya matahari walaupun terkena separuh dari badan.

BAHAYA TIDUR DI SIANG HARI

Dilarang tidur di siang hari di dalam keadaan cuacayang panas kerana:
1) Mendatangkan penyakit-penyakit kulit.
2) Merosakkan warna kulit.
3) Melemahkan jantung.
4) Menambahkan tekanan perasaan yang meluap.
5) Melemahkan badan dan mengurangkan tenaga syahwat.
6) Melemahkan kecerdasaan akal.

CARA MENGHINDARKAN LESU SELEPAS BANGKIT DARI TIDUR

1) Bersihkan tubuh, terutamanya bahagian muka, tangan dan kaki sebelum masuk tidur.
2) Hindarkan dari tidur lewat malam.
3) Lakukan gerak badan dan senaman di atas katil setelah jaga dari tidur sebelum turun dari
katil.
4) Minumlah segelas air masak setiap pagi sebelum bersarapan tetapi jangan selepas saja
bangun dari tidur.
5) Cucilah muka terutama bahagian kelopak
mata dengan air suam.
6) Ambil wuduk dan bersembahyang Subuh.

PERKARA-PERKARA YANG BOLEH MELEMAHKAN TENAGA DAN MEMPERCEPATKAN TUA

1) Terlalu banyak bercita-cita atau berangan-angan.
2) Banyak minum air di waktu pagi.
3) Banyak memakan atau meminum yang serba masam.

SEBAB-SEBAB UTAMA DITIMPA PENYAKIT JANTUNG

1) Merokok yang berterusan.
2) Kolestrol yang berlebihan (punca yang utama).
3) Kurang tidur.
4) Sentiasa mandi di tengah malam.
5) Melakukan kerja secara berterusan.

FAKTOR-FAKTOR YANG MEMBAWA KEPADA LEMAH DAYA PENGLIHATAN

1) Melihat kepada benda-benda kotor.
2) Duduk dengan membelakangkan kiblat.
3) Berpagi dan berpetang dengan muka yang muram.
4) Banyak menangis.

p/s: kredit kepada YG sekolah saya. Ini tempelan dari emel je..

Assalamualaikum

Saja Borak-borak

Assalamualaikum...

Percaya atau tidak, kebanyakan bahan bacaan generasi muda sekitar 7 hingga 20 tahun di Malaysia ketika ini ialah komik. Ini hakikat yang harus diteliti kerana melalui pembacaanlah pemikiran kita dibentuk. Segala nilai dan pengalaman-walaupun sekadar dalam bentuk penulisan ialah info yang akan diproses dan disimpan dalam minda mereka dan akan diaplikasikan dalam kehidupan seharian, samada sedar atau tidak.

KOMIK VS BUKU

Mengapa kebanyakan generasi muda memilih komik berbanding buku biasa. Mudah sahaja, ianya kerana komik mempunyai lebih banyak gambar daripada perkataan!! Otak manusia lebih mudah merakamkan gambar berbanding perkataan kerana ianya lebih ringkas untuk diproses oleh otak. Jangan lupa 90% daripada pengetahuan manusia datang dari mata. Jika sedap mata memandang, maka makin "seronok" otak memprosesnya. "Less work but effective" kata orang putih.

Komik juga tidak memerlukan penerangan yang kompleks untuk menerangkan plot ceritanya. "A picture speak thousand words", malah kebanyakan pelukis komik-bukan semua-amat teliti dalam menghasilkan karya mereka. Ini menyebabkan golongan peminat komik bukan sahaja melibatkan mereka yang boleh membaca, tetapi seawal 3 tahun sudah boleh "membaca" komik. Ini menjadikan komik sebenarnya telah menjadi alat penyampaian maklumat yang berkesan terutamanya bagi golongan muda.

BAGUS KE KOMIK NIH?

Kebanyakan ibubapa menolak nilai maklumat yang terdapat dalam sesebuah komik kerana bagi mereka komik hanyalah sejenis hiburan kosong yang tidak membawa apa-apa makna. Justeru, komik dibeli sambil lewa, tanpa meneliti isi kandungannya. Namun mereka lupa bahawa hiburan kosong itulah yang kelak membentuk pola pemikiran, nilai akhlak dan imaginasi anak-anak mereka. Ibubapa juga seringkali menganggapkan bahawa hanya terdapat satu jenis komik sahaja, iaitu komik kanak-kanak.

AWAS!! Di Jepun, terdapat pelbagai genre komik yang WAJIB ditapis kerana ianya melibatkan pembaca yang lebih dewasa, isi kandungannya lebih matang, ganas dan penuh unsur-unsur seks. Keadaan di Jepun bolehlah difahami kerana mereka ialah sebuah bangsa yaang keliru dari aspek agamanya, malah tidak keterlaluan rasanya jika saya katakan bangsa Jepun ialah bangsa yang memegang fahaman free-thinker (bukan semua ye?).

Tetapi di Malaysia, senarionya berbeza. Masyarakat kita -Melayu- berpegangkan kepada ISLAM sebagai sumber penentuan nilai dan moral. Maka kebanyakan komik perlu ditapis-terutamanya dari Jepun-bagi memastikan tiada kekeliruan minda yang bakal berlaku dalam minda generasi muda kita. Ini sangat merisaukan saya secara peribadinya kerana lambakan komik di pasaran kita yang seolah-olah tiada siapa yang mengawalselia kemasukan dan kandungan komik ke negara kita.

KESIMPULAN

Membaca komik tidaklah salah kerana ianya memberikan ruang yang sangat luas kepada minda generasi muda untuk berimaginasi dan menjadi lebih kreatif. Tetapi haruslah dikawalselia kerana kandungan komik sekarang amat berbeza dengan 20-30 tahun lepas. Perhalusi isi kandungan komik tersebut agar pemikiran anak-anak kita tidak keliru seperti bangsa-bangsa lain.

-terpaksa berhenti dahulu disini, ada kelas -

Assalamulaikum

p/s : saya terjumpa sebuah komik online ini, sangat heart warming, dah lama saya tidak membaca komik yang boleh menyebabkan saya terharu dan mengeluarkan perkataan "Ooh...Aaa..Alahai sweetnya-etc-", tapi ini untuk pembaca dewasa sahaja. Komik bertajuk "Otoyomegatari" karya Mori Kaoru. Boleh diakses di OneManga.com

MENAHAN MARAH

Assalamualaikum...

"SNAP OUT!"

Kelmarin ( Selasa 5/1/2010), tiba-tiba fius dalam kepala hotak saya ni terputus dek perangai anak-anak murid saya yang bersikap amat sombong dalam program Hari Orientasi di Pusat Tuisyen saya. Hampir-hampir saja saya melampiaskan kemarahan saya pada student tersebut dengan mencekik batang lehernya (SERIUS!!). Mujurlah Pengetua menarik pelajar tersebut keluar dari kelas dan jauh dari pandangan saya. Kalau tak, silap-silap jadi kes polis agaknya..huhuhuu..

SOMBONG

Sudah menjadi tabiat saya untuk SANGAT TIDAK menyukai orang-orang yang berlagak "high and mighty" atas usaha orang lain, apatah lagi dalam kes kelmarin, pelajar tersebut berlagak di atas harta mak bapaknya yang bagi saya, belum tentu lagi jadi miliknya- entah muflis ke, bankrup ke, dan 1001 kemungkinan lagi, dan tidak mahu berkenalan dengan orang lain yang -pada hemat pelajar itu, lebih miskin daripadanya- bagi saya manusia tidak layak berlagak sombong kerana apa sahaja yang dimilikinya bukan hakiki tapi milik ALLAH YANG MAHA KAYA jualah hendaknya.

AMARAH

Saya juga tahu MELETUPNYA saya kelmarin adalah sesuatu yang SANGAT tidak bagus samada dari sudut kawalan diri saya ataupun dari aspek agama. Marah adalah nafsu (kehendak), mengikut Nabi s.a.w adalah yang sangat buruk. Ianya menghilangkan fungsi akal dan akhlak sebagai manusia sehingga ke taraf binatang. Bila terkenangkan kembali keadaan saya ketika marah tempoh hari, alangkah buruknya keadaan saya ketika itu, malah malu sebenarnya!

SABAR

"Sabar itu separuh dari iman"

Itu yang dinyatakan dalam pepatah melayu. Dalam Islam juga, nabi Muhammad saw memberitahu pada ummat baginda bahawa Allah sangat mencintai orang-orang yang sabar, maka disyariatkan ibadah puasa. Puasa melatih kesabaran, malah ada pintu khas untuk orang yang kuat berpuasa masuk Syurga. Tapi adakah saya orang yang sabar? So far, hmmm...GUA FIKIRLAH SENDIRI!!

Teringat cerita "Anger Management"



Huhuhuhuuu...

Assalamualaikum

HARGA GULA NAIK


Assalamualaikum...

Gula di negara kita naik lagi,maka semua harga kuih yang manis-manis akan naik,minuman yang bergula akan naik harga.

BERAPA?ikut suka hati peniaga..

"KELAKAR"

Yang "kelakar"nya, kerajaan mengeluarkan kenyataan bahawa KOPITIAM boleh naikkan harga,tetapi pengusaha kantin sekolah tidak boleh naikkan harga.Alahai kerajaanku,macamana la pengusaha kantin tu nak buat untung kalau tak boleh naikkan harga sedangkan kos dah naik?Yang lagi "kelakar",kerajaan menghentam eating habit rakyat Malaysia yang kuat mengambil gula.

TABIAT MAKAN VS KESAN KENAIKAN

Tidak dinafikan,MEMANG rakyat Malaysia adalah segolongan manusia yang selalu mengambil lebih jumlah makanan daripada yang sepatutnya,dan kita rakyat MALAYSIA sangat mudah terdedah dengan penyakit seperti diabetes melitus(kencing manis),dan lain-lain akibat tabiat permakanan yang tidak sihat diamalkan oleh seluruh rakyat Malaysia.

TETAPI,takkanlah sampai TERPAKSA mengeluarkan kenyataan bahawa untuk mengawal KESAN KENAIKAN harga gula nie,maka rakyat Malaysia terpaksa mengurangkan kandungan gula dalam minuman dan makanan mereka,sekaligus boleh mangawal "mahalnya" harga makanan harian kita.

AGAK-AGAKNYA, KALAU HARGA MILO AIS DI KEDAI MAKAN IALAH RM1.80, KALAU KITA MINTAK KURANG MANIS@GULA-mangikut saranan kerajaan "kononnya", HARGA MILO AIS TUH TURUN JADI RM 1.60 tak?

LU FIKIRLAH SENDIRI!!!

Mencari Ketenangan..

Bismillahirrahmanirrahiim...
Dengan namaMu yang mulia Ya ALLAH,dimulakan bicaraku kali ini...

Hmmmmm....
Saya buntu, buntu mencari ketenangan yang hilang dari diri saya. Rasa marah dan tidak tenang sering menghantui saya dalam beberapa ketika ini. Apa sebabnya?

Hmmmm..
Mungkin jiwa saya kotor...
Mungkin roh saya tidak cukup zikirnya pada ALLAH,,
Mungkin saya sudah semakin jauh dari fitrah roh dan nafs saya yang sangat cenderung pada jalan ALLAH sebelum ini...

YA ALLAH, YA Robbul Jaliil..

Bantulah aku,yang sering leka dengan dunia ini...
Agar kembali kepada akhirat..
Agar kembali kepada jalan kebaikan...
Agar kembali ke jalan Mu Ya ALLAH...
Ya ALLAH,,aku rindu akan ketenangan itu....

Amin..amin...amin Ya Robbal'Alamiin...

Assalamualaikum...

FirDauS
- 2.58 am -
18/10/2009

Salam Ramadhan Al Mubarak

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera..

Selamat Menyambut Ramadhan AL Mubarak..ALhamdulillah..dapat juga saya dan mak,adik beradik semua menyambut 1 Ramadhan..

ALhamdulillah..masih sihat,panjang umur walaupun kita sedang diuji ALLAH dengan wabak selsema H1N1 yang amat merbahaya itu..Alhamdulillah...

Saya secara peribadi amat terkesan dengan kedatangan Ramadan kali ini,terasa sangat emosi saya..tak tahu la kenapa..amat mengusik jiwa..MOga ALLAH menerima puasa saya ini..insya ALLAH...

Insya ALLAH, blog ini akan di update dari masa ke semasa...

Salam RAmadhan untuk semua..

Assalamualaikum..

European Champions League


Assalamualaikum...dan Salam Sejahtera

Awal pagi ini saya bangun agak awal, iaitu pada 4.00 am, actually sebenarnya saya terjaga kerana gigitan nyamuk yang bermaharajalela di kaki dan lengan saya. Namun, apabila terdengar jerit sorak yang bergema di awal pagi, terus segar bugar mata saya.

"Eh? Bukan malam ni Final Champions League ke?!!!"

Melompat saya dari tilam ( sori, dramatik sikit..heh heh heh) terus mencapai remote control TV dan Astro dan menekan butang ON.

TUP!! TV terbuka..

Terpapar di skrin TV, M.U vs BARCELONA, dengan masa perlawanan yang telah berlangsung selama 50 minit (lebih kurang laa), dan keputusannya ialah M.U 0 - Barca 1. Gol pertama dijaringkan oleh Samuel Eto'o pada minit yang ke 10.

"Hmm, dah 1-0? Macamana M.U main nie?", gerutu hati saya.

Kemudian pada minit yang ke 70, hasil hantaran pemain sayap Barca, Lionel Messi berjaya menanduk masuk dan menewaskan Van de Sarr,

"GOAL!!!!!!"

Bergema lagi teriakan suara peminat-peminat Barca/bukan peminat Barca pun tapi mungkin penyokong Liverpool, Chelsea atau Arsenal yang tidak menyokong United. Hati saya hancur dan terus TV pun ditutup.

"Comfirm kalah la M.U nie", bisik hati saya.

7.00 am pagi ini, saya terfikir, pasal ape la M.U main teruk sangat? Apabila difikirkan, teringat kembali barisan pemain M.U yang diturunkan oleh pengurusnya, Sir Alex Ferguson ketika permulaan perlawanan akhir semalam, maka saya membuat kesimpulan yang berikut :

  • C.Ronaldo tidak patut sama sekali diletakkan di hadapan sebagai striker. Dia seorang pemain sayap yang bagus, hantarannya tepat, dan dia lebih merbahaya apabila bermain di posisi sayap. Bukannya sebagai striker.
  • C.Teves/R.Giggs yang sepatutnya diturunkan sebagai striker menggantikan posisi C.Ronaldo. Dia lebih berkesan sebagai striker.
  • Barisan tengah - midfield M.U sangat lemah. Manakala midfielder Barca sangat cemerlang awal pagi tadi. Kawalan bola dan penguasaan bola yang sangat bagus di tengah kawasan padang, melayakkan Barca layak menang perlawanan akhir ini.
  • Kawalan yang cukup bagus di bahagian defence oleh Barca menyekat C.Ronaldo dan W.Rooney daripada bergerak dan melakukan pass menambahkan lagi kebengongan United.
Kesimpulan saya, ianya kesilapan taktikal oleh Manchester United. Dan bayarannya ialah sebuah perlawanan akhir yang berat sebelah, agak bosan (bagi saya - walaupun saya tengok 2nd half je) dan mengecewakan peminat United.

TAHNIAH kepada Barcelona, TAHNIAH kepada jurulatih Barca yang muda -baru 38 tahun, dan TAHNIAH kepada semua peminat Barcelona atas kejayaan anda semua.

Kepada peminat Manchester United, takpelah. Tahun depan ada lagi.

Kepada students saya, Rajen, Kevin, Sharenth, Pa'an- puas hati la korang yek?

Kepada students saya yang lain, Neeraj, Kavya, Cha'er, Nain - kita senyap je laa, apapun trofi Premier League kita dah menang kan?

Kepada my tamby - Mr Zacky, biorlah budak-budak nie nak seronok sekarang, habis cuti sekolah nie, diorang ada exam dengan kita, sengsaralah diorang. Muahahahahahaaa...

Assalamualaikum..
 

Design in CSS by TemplateWorld and sponsored by SmashingMagazine
Blogger Template created by Deluxe Templates